Meine Energieladung Balance

Leistungspaket 2: "Energieboosting" - Ausstieg aus emotionalem Stress

Ihr Leistungsangebot "Meine Energieladung":

• 3 Termine
• Istanalyse der momentanen Lebens- und Gefühlssituation
• Individuelle gesundheitsorientierte Kurzzeitinterventionen zur Stabilisierung auf der Körper- und/oder Mentalebene
• Sie verstehen den engen Zusammenhang zwischen Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Gesundheitszustand
• Inhalte je nach Thematiken aus der Istanalyse:
  • Sie erhalten Klarheit über Ihre Wertvorstellungen und was zu Ihrem inneren Konflikt geführt hat.
  • Ausstieg aus inneren Programmierungen
  • Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen, wie dem Energieträger, dem Optimisten, der Lebensfreude oder Gelassenheit
  • Freuen Sie sich auf die *creative elements* - humorvoll-motivierende Trainingseinheiten zur Persönlichkeitsentwicklung, welche die drei Stärken Authentizität, Transparenz und Vertrauen in den Vordergrund stellen.
  • Erfolgreiche Out-of-the-box-Strategien zur Stärkenerhebung, Selbstbestimmung, Selbstwerthebung
  • Assoziative Bildarbeit bei Visions-Abgrenzungs- und Veränderungswünschen
  • Lösungsorientierte und kreative Ansätze zum Kränkungsgeschehen und Ärgermanagement
• Kurzbeschreibung: Emotionaler Stress entsteht auf Grund von Kränkungen, privat oder beruflich.  Aufgrund der Bewertung (Ärger, Wut, Trauer) dieser Erfahrungen entstehen Glaubenssätze und Überzeugungen, die wiederum auf Körperebene Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Energieleere zur Folge haben können. Ziel ist es, aus diesem Gedankenkarussell-Kreislauf auszusteigen und einen *Changelooping* zu vollziehen. Energieboosting, basierend auf der Positiven Psychologie, richtet sich an Menschen, die motiviert und lösungsorientiert diesen Schritt in Angriff nehmen möchten.